广州女朋友把我拉黑了怎么挽回，广州女友失联情绪低落？

分手后被拉黑删除，又成功复合的案例不在少数。

在我服务的咨询案例中国，大部分都是分手后被拉黑，后面又通过正确的方式添加联系方式，然后解决两个人之间的本质问题，重新开始复合。

相比于删除拉黑之后的复合，更重要的是我们为什么会被拉黑呢？

只有发现问题，才可以解决问题。

对方真的只是删除拉黑的行为吗？其实背后代表着对方内心的情绪。

所以首先你要针对对方的情绪进行分析。

有没有做过一些让对方抵触的行为？

比如：

一直给对方发消息，打电话，跟对方见面，一直纠缠对方。

有了问题始终不解决，一直冷暴力或者跟对方冷战；

一直在跟对方索取，不会体谅对方的感受，不明白对方的诉求；

对方肯定是对你失望了，对这段感情不抱有希望了，才会狠心的拉黑删除你。

因为你的某些原因，才会导致了你现在面临的果。

对方在离开你的时候，一定觉得离开你自己会过得更好，所以才会在分手的时候很决绝，这时候你去找对方，无疑是在让对方打脸。这时候她对你更多的是一种情绪的宣泄，并不会体谅你的感受和痛苦。

你觉得自己很真诚，是一种为对方好的行为，以为对方会感动，其实并不是这样的，对方不会觉得你很好，反而会反感你想要快速的逃离你。

一、对方拉黑删除的背后逻辑是什么？

01. 情感的宣泄和保护

分手之后的情感失落常常伴随着愤怒、难过和痛苦。在这种情况下，有些人选择将前任从社交媒体中删除，甚至拉黑对方，以阻断情感的源头，避免再次受到伤害。这样的做法让他们有更多时间去面对内心的情绪，平复心态。

对方知道你们之间，没有在一起的可能，所以一直留着你的联系方式也没有什么意义，只是徒增一些烦恼而已。

02. 避免纠缠

分手后，你可能仍然处于纠缠状态。这样的行为已经影响了对方的正常生活，加上走在这期间，可能也会伴随着争吵，频繁的争吵和不健康的互动都会对双方造成更多伤害。

在这种情况下，拉黑删除成为一种防止纠缠持续的方法，让双方都能有机会独立地平复内心，寻找新的生活重心。

你的行为已经让对方失去信任，你说的很多话，对方都不会相信。

记住，纠缠是挽回中最致命的错误。

03. 个人成长和解脱

分手是一个重新审视自己的机会。

一直处于一段内耗的关系会困住一个人的展。删除前任的联系方式，会让我们更好地专注于自我成长和内心的平衡。

这样就不会再关心对方会不会给你发消息，对方会不会在会你。

不再被过多的联系方式和信息所牵扯，我们可以更自由地去探索自己的兴趣爱好，发展个人潜力。

二、如何挽回拉黑删除的恋人？

1、调整自我心态

首先接受分手的现实。你想跟对方复合，就要先接受你么之间已经分手的事实开始，先用一个端正的态度面对对方，被分手之后，需要一个强大的内心去重新思考你们之间的问题，承认你们之间的本质问题，并真诚的做做改变。

其次稳定情绪。对方选择把你拉黑，说明对方的情绪也不稳定，如果你还是一意孤行，不在意对方的感受，纠缠对方，对你们的关系没有任何好处。这时候稳定自己的情绪，暂时跟对方断联，这时候反而有助于你们之间的关系。

你的心态将直接决定你们之间能不能在一起。当你不会因为对方的一举一动而患得患失的时候，你就真的不会被对方牵制，可以完全的决定自己的行为。解决问题靠得是冷静，而不是冲动。当你目标坚定的时候，任何事情都能被解决。

最后，思考你们之间的问题。在复合之前，你要明白你们之间的本质问题是什么，你能不能真正的解决你俩之间的问题。清晰的想清楚你们之间的未来，你后续的行为才更有方向。

2、重新复联

重新复联的方式有很多种，一般有撰写种子信和制造偶遇等。

l 撰写种子信：

一般种子信的撰写需要认真撰写。不要涉及感情，提前暴露自己的需求感。

种子信的撰写原则：

①　真诚的道歉；

②　接受分手的事实；

③　表达自己的错误；

④　希望未来可以继续做朋友；

种子信，不需要太长，最重要的是你的态度。写种子信的目的只是让对方放下戒备心，恢复你们的联系方式，为后续的复合行动做铺垫。

l 制造偶遇：

可以让你们的共同好友，组织一次聚会，让对方也来参加，这样你俩就有机会重新见面。记住见面的时候可以先观察对方，不要着急跟对方聊天，你是来参加聚会的，不是跟对方见面的。可以跟身边的朋友正常聊天，然后简单对方时，就把对方当做朋友，落落大方。如果对方愿意给你积极的回馈，那么你可以借机跟对方要联系方式。

3、重新沟通，建立感情

l 简单的问候

重新接触的第一步是从轻松的问候开始。这可以是一条简单的消息。

比如：

xx节日到了，祝助你节日快乐呀；

要考试了吧，希望考一个好成绩；

这样的开场能够缓解尴尬感，让双方都能够逐渐适应重新开始交流。在这个阶段，我们要避免过于迫切，给彼此一些时间和空间去适应这种变化。

随着对话的进行，我们可以逐步加深话题，探讨更深入的主题。你们之间聊一些有趣的对话，可以建立更多的共鸣和亲近感。但是，要注意不要过早的谈及你们之间的感情，更不要询问对方的态度，以免让对方觉得跟你聊天有压力。

l 共同的兴趣和活动

重拾共同的兴趣爱好可以成为建立积极互动的途径。通过参与共同喜爱的活动，我们可以创造出新的美好回忆，加深彼此之间的情感纽带。

比如：之前你你们曾经都喜欢打游戏，那么可以约着一起打游戏；

你们都喜欢外呼活动爬山之类的，那么可以约着一起共同爬山等；

在互动中，可以互相监督，一起努力。同时要学会倾听对方的需求和想法，为对方提供支持和鼓励。这样的互动能够增进我们之间的情感，为复合的成功铺平道路。

通过渐进的重新接触和共同的兴趣活动，我们可以在复合的过程中建立积极的互动。这些互动不仅能够让我们更好地了解对方，还能够创造美好的回忆，为我们的关系注入新的活力。

在爱情的道路上，前路或许充满了未知，但只要我们坚持真诚、努力和成长，我们就有机会创造美好的未来。一时的拉黑和删除并不代表你们之间的感情没有机会了，当你转变思维，重新剖析自己，认识自己，改变自己的时候，你们之间的关系已经发生了转变。

浏览官网肯定赠送七大超级赠品和赠送价值￥2万元的珍贵课程98套。添加微信： wx19551978 官网：www.hlqgzx.com

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 1978531790@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.hawhaq.com/12032.html

广州女朋友把我拉黑了怎么挽回，广州女友失联情绪低落？

相关推荐