广州怎么让老公离开小三，广州如何挽回婚姻？

被分手｜被抛弃｜被出轨｜被离婚

你需要学习

如何提升｜如何挽回

恋爱的话题，古往今来都是共通的

咨询中，经常有学员向我诉苦说：“老公出轨后，不论自己说什么、做什么似乎都不管用，老公就是不肯回归家庭。甚至还咄咄逼人，不惜提出离婚，也要和小三在一起。”

这是因为这个时期的男人处于脑疯期：就像脑子发疯一样。

昨天一位网友跑来倾诉：

“思渔老师，我今年30岁，结婚5年了，有两个孩子，现在全职在家带娃。

一个月前，我在老公手机上发现了一张他和别的女人的亲密照，特别扎眼。老公还把这张照片设置成了聊天背景，我就知道老公出轨了。

没想到，面对我的质问，老公连解释都懒得解释，直言说到：‘我跟我在一起快半年了，既然被你发现了，我们还是尽快把离婚手续办了吧。’干脆第二天他还搬出去与小三同住了。

身边好友、双方父母都帮忙劝他回头，可非但起不到一点作用，这使他还对我多了一层厌恶，甚至整天变着法子逼我离婚。

对于老公的逼离，我不甘心就这样把婚姻拱手让人，可又想不到办法收服老公的心。老师，我该怎么办呢？”

答：很理解你现在的心情。

现在你老公的表现是典型的脑疯期阶段：拒绝沟通，嫌弃原配，认为小三是真爱，对家人不闻不问。

要想挽回这个时期的男人，千万不要硬来。我们可以运用一些心理学方法，让男人回到你身边。

01 运用森田疗法，提供情绪价值

心理学上有个森田疗法，暗示我们情绪其实有时来得快去的也快，当你不把注意力放在上面的时候，情绪有时自然就消解了。

你之前在老公面前都是质问，控诉，一直在宣泄自己的不满情绪。你自己乱了阵脚不说，还把老公逼得更远。如果你想要挽回老公的心，就要停止以前的错误行为，可以试着借助森田疗法把情绪和注意力分开。

怎么操作呢？

你现在试着这样去对待自己的情绪：当情绪来了，你不要去排斥它，就让它自然流动起来，再对它轻轻说一声：“我感受到你了，你可以过来玩一会儿，但我也有自己的事要去做。”

这样你就会从情绪中抽离出来，把注意力放在更重要的事情上，然后朝着自己的目标忙碌起来，从而剥离负面情绪，积累正面情绪。

当你的正面情绪越来越多时，即使老公住在小三那里，你也可以镇定自若地说：“不论你之前做错了什么，你要相信，我一直在家里等你。”当你在他面前说出更多类似这种积极的话，就等于在这段关系里你创造了大量的情绪价值，他就会犹豫到底要离不离婚。

要知道出轨男人在脑疯期，做事情都是情感导向的。这个时期，只要哄得出轨男人不在这个阶段做任何选择，其实就已经是选择了你。毕竟你们的关系是合法的，受法律保护。

同时，你的正面情绪也可以让他感受到你的宽容和慈悲，会减轻他的负罪心理和排斥心理，从而更愿意回归家庭。

02 利用罗密欧与朱丽叶效应，让他重归现实

心理学上有个罗密欧朱丽叶效应：当出现干扰爱情关系的外在力量时，关系双方的情感也许会加强，但往往经受不住现实的考验，最终会造成关系的破裂。

也就是说，在这个阶段，你越是针对他和三儿的关系，他就越认为他俩是真爱。就像罗密欧与朱丽叶一样，别人越反对，他们就越紧密，根本不会去想现实的影响。

例如你发动双方的父母和亲朋好友去劝说他，这反而增加了他对你的厌恶。因为在他看来这都是你的怂恿，你在阻止他追求幸福。你越提婚外情，他就越恨你。此时他已经脱离了现实，陷入了虚妄当中。

现实是什么，现实就是他是妻子的丈夫，是孩子的爸爸，是父母的儿子，对此他都是有责任和义务的。反而对于小三，他是不需要承担任何责任和义务的。

当他情绪平复以后，我们要做的就是让他认清这个现实：

在朋友圈，多晒晒自己靓丽的生活照；发一些父母、孩子团聚在在一起的照片；给他发信息时不再提小三的事情，可以多聊聊孩子的成长，多聊聊父母的身体；同时也说一说家里的困难（比如灯泡不会换，马桶不会修，米面拎不动，罐头打不开……），以此唤醒他的角色意识和责任感。让他知道自己是有妻子需要照顾的，有孩子需要抚养的，有父母需要赡养的。

他接受的现实信息越多，心理承受的压力也就越多，就会越激发他的愧疚补偿心理，越愿意早点回归家庭。

总之，在男人脑疯期的出轨阶段，不要和他在出轨这个点上去纠缠，因为这个事实已经存在了，一直纠缠没有意义。

要多和他进行正向的沟通和表达。等到他和你在一起，又重新体验到了曾经的恩爱和温暖，他的心也就回到了你的身边。

如果你还是不知道怎么做，就需要找专业的情感老师进行帮助。

王思渔

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