对方已经全部拉黑了我,而且明确说好聚好散,可是就是止不住想复合,一直有这样的冲动
很多人觉得分手后被拉黑删除很难复合。坦白讲,被拉黑的情况确实会影响你们之间复合的情况,但是两个人能不能复合,不只是看你们有没有拉黑,而是看你有没有掌握正确的方法。
一般情况下,对方不会主动拉黑你,除非你做过一些很极端的事情,这些事情已经影响了对方的生活,对方很无奈,所以只能选择把你拉黑、删除。
想一想,分手以后,你有没有跟对方纠缠过,比如一直给对方发消息、打电话、围追堵截等等。如果你做过这样的事情,那么对方拉黑你太正常了,因为这都是你自己作的。
如果分手后,你没有做过这样的事情,但是对方还是选择把你拉黑,可能对方已经想好了,觉得你们之间没有未来,在一起也是徒劳。
想挽回已经拉黑你的前任,不是说没有办法,只是需要方法去挽回。
一般你可以从这几个方面做起。
首先尊重对方的选择,停止纠缠
你要尊重对方的选择,既然对方已经决定跟你分手,把你拉黑,本质上已经说明对方不想跟你有过多的纠缠。所以可以先尊重对方的选择,不要强迫对方按照你的要求来做。
暂时冷静一段时间,给彼此一个空间。这样两个人可以重新思考你们之间的问题,两个人未来如何发展,你们之间要不要在一起。
其次重新复联
冷静一段时间之后,可以选择跟对方重新建立联系。已经拉黑的情况,可以选择其他的方式,跟对方重新建立沟通。
当对方对你有抵触心理的时候,直接面对面交流并不可取,可能会导致你们的关系越来越糟糕。这时候可以写一封“种子信”,通过邮寄的方式给对方,或者通过网络邮件。写信的目的是为了及时让她看到你的态度。
种子信需要包含的内容:
l 真诚的道歉;
l 接受分手的事实;
l 表达自己的错误;
l 希望未来可以继续做朋友;
种子信,不需要太长,最重要的是你的态度。写种子信的目的只是让对方放下戒备心,恢复你们的联系方式,为后续的挽回行动做铺垫。
例如:
最近还好吗?再次联系你只是想为我之前的行为跟你道歉,对不起,让你失望了。两年多,我们还是分手了,分手的这些天我也想了很多,这段感情中我的问题也很多。其一,你最需要的时候没有站在你的身边,更没有维护你;其二没有尊重你,总是以男朋友的身份要求你;其三,没有责任感,很多问题不去解决,一直逃避。我没有奢求你能原谅我,只是希望还能以朋友相处,放心我不会再骚扰你,可以吗?
最后建立新的沟通模式
挽回时很多人都会给予表达自己的想法,着急想让对方明白自己的真心。但是很多时候对方都没有给出更多的回应。
为什么呢?因为你还在用旧的思想跟对方沟通,没有建立新的沟通方式。
一开始的聊天时,不要急着表达自己的想法,要学会聆听。对方说得越多,她暴露出来的需求就越多,你掌握的信息也越多。而她在倾诉的过程中,也能慢慢感觉到自己被重视。
沟通的同时,你要及时感知对方内心的情感需求,并给予正向的反馈。
记住,要跟对方共情。让对方觉得你懂她内心的感受,你可以站在她的角度理解对方的难处。比如可以这样说:我知道,你在这段感情中受了很多委屈,你承受了很多,提出分手我也能理解。以前的我真的太自以为是了,从来没有考虑你的感受,如果我是你,我也会分手。
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