老公出轨伤你那么深,为什么你痛不欲生却又难以割舍?内耗不断的你,或许忘了一件事 – 感情不是人活着的唯一理由,而你的世界里,也不止你老公一个人。
来头条一个多月,看得最多的内容竟然是这出轨那出轨。
头条每天都会推关于出轨的话题,搞得我一度以为头条君会不会是看人下菜,暗示着什么。惶恐不安。
我见头条好多人都在这里写自己的故事,尤其是被出轨的故事。还有好多友女在头条打卡,一天天数着日子记录自己遭遇的背叛。
从甜蜜的回忆到日常如何跟老公相处,到渐渐感觉两人之间爱意不再,再到察觉老公行为诡异,直至终于发现,那个曾经的知心爱人早已不属于自己……
每个人在发现伴侣出轨后的反应和做法不尽相同,又大同小异,但最终都会在离或不离上二选一。可不管怎么选,被出轨者无一例外都会信念崩塌,痛彻心扉。
也就是说,在堪称天崩地裂的拉扯之后,陷入了无尽的精神内耗。
我也认同,记录当下发生的事和梳理自己的情绪是避免抑郁的好办法,但看了那么多老公出轨打卡故事,我觉得,差不多就可以了,也许放下才是更好的解脱办法。
敢信吗?
有些友女记录老公出轨,少的几十天,多的已经打卡了几百上千天。
两三年的时间里,用‘出轨’二字就可以囊括的一件事情,成为了你情绪的主导,占据了你人生极大的比重。
那件曾经伤你至深的事情,本可以慢慢成为过去,却因为有了你的允许,你不断复盘,就能像一把锯子,每天都在你的心上不断拉扯,不痛吗?
男人出轨是他犯了错,你不停用他的错来折磨自己,值得吗?
不用说,答案也很明显。
你每回忆一次,心就会痛一次;你每次痛,都会告诫自己,为了渣男不值得。
既如此,难道你真的不想让自己得到救赎?不想摆脱内耗活得轻松一点吗?
情深如你,痛苦如你,不如静下来,问问自己:老公出轨伤你那么深,为什么你痛不欲生却还难以割舍?
是因为爱他,是因为不甘心,还是因为你输不起?亦或者,是你别无选择?
不管是因为什么,遵从内心做个决定,然后努力学着放下,全力以赴治愈自己,直到你能看见你生活中除了“老公出轨”以外的那部分。
要知道,内耗不断的你,或许忘了一件事 –
感情不是人活着的唯一理由,而你的世界里,也不止你老公一个人。
你财务自由了吗?事业做好了吗?工作评优了吗?还有上升空间吗?
你家庭照顾好了吗?父母能安享晚年吗?孩子能健康成长吗?
你自己的身体管理好了吗?没病没痛吗?满意自己的身形吗?
你的梦想实现了吗?你初心还在吗?你至此了无遗憾吗…
嘿!
你还有这么多事情要做,有这么多人要顾,为何单单把注意力放在一个人身上,一件旧事上?
不如简化问题,直面内心:这个人还要不要?这段婚姻还要不要?
如果要,有健康的心态才能修复关系,不断复盘,得到的永远都是伤痛,你好不了;如果不要了,有强大的内心才能应对未来的变数,停不下来内耗,就永远被情绪控制,走不出来的你,也没法开始新生活。
伴侣不忠,遭遇背叛的你被伤得很重,但你不要否认自己,更不要消耗自己。
要知道,感情不是人活着的唯一理由,而你的世界里,也不该只有你老公一个人。
做点别的吧,别再为难已经很难过的你自己。
实在躲不开情绪,就追剧嘛!
你看人家碧苍王,清醒如斯,才能让活了几万年的上古神都为之心动,为之疯狂。
当你回到自己的主线,活出你该有的样子,继续婚姻的,你的老公才可能会重新爱上你,一如当年;而选择放弃的,你也才会因为重放光芒,去吸引来那个对的人。
愿每一位深陷婚姻泥潭的女子,都能找回自己的主场,做自己人生爽剧的大女主[中国赞]
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