东莞分手后怎么走出来，东莞情人分手后怎么走出来？

投稿用户 • 2023年5月18日 06:36:19 • 挽回爱情 • 阅读 437

分手后如何快速走出失恋？

俩人在一起很长时间，分手了就感觉很受伤走不出来，怎么治愈自己？这个是一部分粉丝一直在问的问题，宠粉的老王今天就不讲挽回，讲讲分手之后怎么自我治愈。不管是想要挽回还是不想挽回，我建议都是耐心看完，最好是把我的视频收藏起来，自己情绪不稳定的时候拿出来反复看看。

要想要走出失恋最重要的就是什么，就是心态。告诉你一个失恋之后治愈的超强心态，就是不去想别人为我做了什么，而是要去想，我通过做啥能让自己更强大、更快乐。

别把伴侣当成渡你的人，而是通过他，你可以怎么样渡你自己，你不是对方肚子里的蛔虫。所以你不可能猜到对方真正想要啥，你越猜反而越陷越深。你每天都琢磨他现在干啥，他是不是出去跟哪个小姑娘去玩去了？或者自己是不是在感情当中有哪不好。这样的人你想来想去都不会有任何结果。

当一件事情让你痛苦的时候就不要去管对方说怎么想的，更不要纠结对错，一点用没有，你现在就去做点啥。这心态上的改变、行动上的改变都可以，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。

所以你现在所有的痛苦无非就是对方没给你一个确定的答案，想要去求个结果，你就直接去问他，让他给你一个确定的答案。如果你得到了一个确切的答案，还是疯狂迷恋那个人，我从心理学这个角度还给你分析分析，你并不爱他，这是一种自我迷失性的变态依恋，真正让你迷恋的让你为之疯狂的。一方面是你的内心缺失，另一方面就是你当下生活过得并不如意，再比如如果你缺这，那就很容易迷恋上有这个的。

再或者如果你从小就习惯了懂事，就容易迷恋上那些玩的、放的、开的男人。所以一切的本质都是补偿，补偿的就是你内心缺失那一部分。

所以很多时候你疯狂对一个人上头，本质上并不是因为他有多优秀，而是你给了这个人一些特殊的期待，你期待他可以做到一些事帮你完成这个，你自己没有办法完成的这个人生。但事实上感情也好，就你视为那个救赎主的那个人也罢。归根结底能改变的事其实很少。

不要寄希望于别人来拯救你，弥补一下你自身不圆满，你唯一这个解药就是放弃被他人拯救的戏码，你从自己这个身上去弥补掉这些缺失。而且说句实在的，这个世界上没有谁是不可替代的，你喜欢的也从来不是某一个人，而是某一类人。

所以如果你走不出来，你就多问问自己到底喜欢他哪，然后照着这个特质去扩大一下自己的一个社交圈，去找一些替代品。爱这个东西其实是一场自我教育和成长，跟你现在离婚没离婚，身边有没有伴侣关系不大。爱这东西其实就是在自我追寻生命的意义。

所以每一次失去都是一次自我教育的机会，就咱们应该用一种这个成长的心态去看待被分手或者被离婚这个事。你现在要做的就是啥？找回自己这个内核，看到自己人生的缺失，找到心理那部分缺失，然后想办法先把自己填补好，咱再去挽留对方或者咱彻底离开。

只有当你这个心态稳了，你这个能量起来了，你就会发现啥？谁爱你谁不爱你，就你爱谁你不爱谁，这事都不重要，你自己的立命之本，爱好理想、生活方式，哪一个都比一个人爱你更重要。而就在那个时候，你才能真正的迎来爱情，以及健康的长期关系。

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