在恋爱中,人都是对伴侣要求很高,很多时候是在冲动下分手了,但冷静下来就已经迟了,失恋之后觉得自己还是爱对方的,但是不知道该怎么挽回爱情了。而有些人失恋后迷失过去,自怨自艾,那样对于情感挽回是于事无补的,还可能会导致对方厌恶你的糟糕局面。不想因此错失挽回的时机,那就紧紧抓住机会去挽回吧。但是应该应该如何挽回爱情呢?
1、把这份感情做个冷冻期
把你们的关系冷冻,因为你在提出分手的那一刻,关系已经恶劣到极点了,没有经过冷冻关系,就去提出复合,他想到的都是你们关系中的不愉快,是不会答应你请求的。
所以在冷冻期间,不要一直在他面前刷存在感,这样会让对方对你更加厌恶,这个时候回忆起关于你的事情,都是不好的,而快乐的时光,他都选择性的忽略掉。
也许你会问,冷冻期多长时间才合适?这个其实并没有确切的时间,每个人的情况不一样,因此时间上的操作也不一样。所以可以通过他的社交动态,或者是朋友等方式来搜集到对方的信息,借此来判断冷冻的效果如何,再进行下一步的行动。
2、以朋友的身份接触
在冷冻期之后,用朋友的定位来进行联系,看看对方对你的反应,能否重新建立联系。
明确的告诉他,退回普通朋友的关系,降低他对你的戒备心,进而能逐渐重新取得他的信任,让他重新合理化对你的印象和想法,让他慢慢开始重新考虑和你之间的关系。
重新相处接触时,不能急进,要调整好自己的心态,给他一个轻松愉悦的相处环境,降低他的心理防御机制。
在联系上以后,一定要时刻提醒自己,你们是已经分手了,不要轻易被对方忽冷忽热的情绪左右,做出不恰当的行为,让你们之间的关系重掉冰点,这样就得不偿失了。
3、进行自我提升
是静静的等待他心态转变就可以重新联系了吗?并不。要合理利用这段时间,好好提升自己,才是让你成功挽回他的制胜法则。
所以要先了解自身存在的问题是什么,也可以罗列出在恋爱中自身的优缺点进行针对性的改造提升,只有更加光彩夺目的自己,才能重新吸引他的注意力。
找到适合自己的发型、衣着风格,从头到脚的重新包装自己,让自己光彩夺目,优雅大方;培养自己的兴趣爱好,多阅读以明心性,通过旅游来开阔眼界,从内到外的提升自身的形象气质。
循距渐进,顺其自然。感情的改变和发展强求不来,保持对应的距离感,降低对对方的压力,把握时机,逐渐的扭转他对你的看法,重新挽回爱情。
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