深圳异地恋分手怎么解决，深圳异地恋分手后怎么挽回？

投稿用户 • 2024年3月26日 23:11:19 • 失恋挽回 • 阅读 317

关键词：异地恋爱情两性关系情侣恋爱

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异地恋就注定是分手收场吗？不是的，只要你掌握对的方法，修成正果不是什么难题。

最近接触了一个案例：男学员跟女朋友谈了快半年的异地恋了，在没异地前两人感情还挺好的，但自从异地后就开始各种吵架，两人之间的矛盾也越来越多，他担心再这么下去，两人会走到分手的局面，不知道要怎么办才好。

这时，男生可以换位思考一下：

别的女生受委屈了可以去男朋友那里亲亲抱抱举高高，你的女朋友只能隔着屏幕哭得稀里哗啦；

别的女生遇上大雨有人接，你的女朋友拼不到伞就只能跑；

别的女生每天都可以和男朋友手牵手，你的女朋友只能不停地在期待早点到下次见面的日子……

可能在无数个想你的夜晚，她都翻来覆去地在内心哀嚎：“当初怎么就上了你这艘贼船。”其实，只要打开方式正确，异地也能修成正果。

那么，该怎么谈一场不分手的恋爱：

第一，提高沟通质量

两个人相处，最重要的就是沟通。

随着异地恋的时间变长，很多情侣都会陷入无话可说的状态，这个时候可以运用一个聊天公式：分享具体事情+情绪。

具体的事情有大有小，小到中午吃了什么，大到重要决定和未来规划。

对方虽然可能会延迟回馈，但是两人之间能够建立起反馈沟通模式，就好像一起经历了这些事情，可以一定程度上地弥补缺失的陪伴感。

比如，在分享午餐的时候，你可以说“新尝试了一家意式餐厅，味道还不错。要是你在就好了，好想你啊。”

第二，制定恋爱规则

两个人遥遥相隔，最常见的问题就是缺失信任，见不到面的时候就会控制不住地怀疑对方在隐瞒和欺骗自己，并因此产生大量的误会。

两个人可以提前交流想法，制定一套专属的恋爱规则，并不断地完善。

比如说不能单独和异性出去吃饭，特殊情况需要提前报备；没有见面不能吵架，吵架不许乱提分手；不能无理取闹，在公共场合要照顾对方面子等等。

第三，积极解决问题

异地恋的情侣需要更强的情绪控制能力，一定要“先理性后感性”。

事情发生的时候先理性地控制住情绪，以及喜欢胡思乱想的脑袋，再去心平气和地交流，问清楚情况以后再进入感性状态，表达自己的不满。

比如，“我理解你的困惑和心境，但不只有你这么辛苦，我也如此，希望我们能多多互相理解……”

千万不要一来就气冲冲的说话，把所有的负面情绪都抛向对方，而是明白这样的伤害对彼此有多大，控制住之后再彼此坦露心声，了解彼此目前的难题，再进一步去解决。

第四，营造美好预期

学会营造美好浪漫的未来预期，在每次分开以后，都可以开始一起计划下次见面，尽量做到详细具体，然后两个人一起期待。

比如“下个月我们一起去自驾游，一起露营看星星。”

有着清晰的规划，两个人才不会产生不安和焦虑，小日子也能过得有盼头。

两人想要长久地在一起，就要把时间都用在美好事物上。

以沟通为桥，以契约为马，爱意和温柔是你的武器，让你在异地恋的道路上一路向前，披荆斩棘，直至去到爱人的身边。

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深圳异地恋分手怎么解决，深圳异地恋分手后怎么挽回？

第一，提高沟通质量

第二，制定恋爱规则

第三，积极解决问题

第四，营造美好预期

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