东莞感情修复，东莞感情修复期应该怎么做才好？

投稿用户 • 2023年4月22日 19:54:10 • 挽回爱情 • 阅读 468

纠结放下还是挽回，不如双管齐下。

我相信此时此刻你已经面临了分手，或者说你的前任已经有了新欢，脑子里会被两种想法轮番的占据主导。一种是觉得非常不甘心，很想让对方能够回来。想不通对方为什么突然不爱了或者是想要报复。想要对方回头再狠狠的甩了他。而另外一种是兴奋失我者永失，再回头没有任何意义回头草狗都不吃。想要放下走出来开始一段新的生活。而在这种反复纠结和矛盾中不断的内耗，最终什么都做不了也什么都没有做。

如果此时此刻你有这种状态时，先学会接纳自己这种矛盾的心态。很多人在这个阶段都会有这种想法非常的正常。当你下不定决心到底是要挽回还是要放弃的时候，与其反反复复的搞砸一切。倒不如先不用逼自己做选择。找一种双管齐下的方式，先不要去想值得或者不值得，至少停止这种内耗，可以让我们的心情和生活先好起来。

到底需要怎么做呢？希望我这期的视频对你们有所帮助。可以给自己设置一个时间节点，可以是一个月3个月，甚至是半年一年都可以。在这个时间以前，我们先不要考虑这样做是不是对的。先朝着让对方回头，朝着复合的方向去努力，结合你们的具体情况采取相应的对策。而这样做的好处是什么？可以把你做选择的时间节点往后推移，避免了由于我们的情绪反复而产生前后不一致的行为，把分手还是复合的主动权掌握在自己的手中。在这个过程当中，我们的一切行为都是要依据我们想要挽回想要复合，而直到有一天当你的心态平静下来了，你自己了解自己真正的内心想法，知道你真正想要的是什么的时候，这个时候就不是你的情绪在做决定了，而是理智在做决定。

此时如果你想要和他在一起，那么你之前已经打下了坚实的基础，或者你已经想要放下了，打算走出来也随时可以放下一切。你的突然放下，也许还会引发他的情绪反扑，让他也感受一下失去的痛苦。这就是所谓的反客为主备而后动，我们不能让情绪做我们的主人，我们得主动掌握主动权。

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