1、卷首语
林语堂先生说过一句话：“理智的放弃，会胜过盲目的执着。”
在婚姻里，很多女人发现自己不爱老公了，首先想到的是离婚。
当你有这个念头时，你应该要理智地问自己几个问题：
对方是不是犯了不可原谅的原则性错误？
离开他，你有能力独自养活孩子长大成人吗？
换一个人，你能保证对方一定会带给你想要的幸福吗？
不爱老公的婚姻怎么下去？不一定要离婚，智慧女人这样经营
2、婚姻是门课程，也需要学习
婚姻这门课程，从小学校、老师、家长，都没有系统地教过我们。也不是我们到了谈婚论嫁的年纪，就能无师自通，自然而然就懂了。
有的人不知道如何与另一半沟通，常常引起对方的误解；有的人遇到矛盾时，不知道如何正确化解。
原本美好的婚姻，就慢慢开始有了裂缝，甚至最终走向终点。如何经营婚姻生活，就变成了一门每个人都必须要学习的课程。
葛娟也意识到了这个问题，自己和老公都不善于经营婚姻，感情也越来越淡。于是跟老公商量，一起报了学习经营婚姻的课程，并活学活用。
老公学会了赞美葛娟，她的精心打扮的衣着、妆容、首饰，使得葛娟每天心里美美的，也更加自信了。
葛娟学会了撒娇示弱，要求老公拖个地、洗个菜，顺便也夸他，做家务的男人有魅力，满足了他的征服欲。
他们会每天一起抽出一个小时的时间，来深入坦诚交流，对方的优缺点，彼此喜欢的相处模式。
在婚姻生活中，每个人都需要尽早地学会正确的婚姻观，学会男女在婚姻中天生的差异，学会了解感知彼此的心意，学会既自我独立又不占有对方。
如果彼此用智慧和爱，来经营婚姻生活，那么婚姻关系将更加长久和稳固。
3、为婚姻换个调料
婚姻生活中的大大小小的琐事，无形中慢慢一点一滴，消磨掉了曾经女人对婚姻的向往和热情。
婚姻跟恋爱是完全不一样的，婚姻生活中更多的是平淡。
如果把婚姻当做一盘菜，你作为厨师，是不是可以经常换个口味，或者换个做法呢？
姚思盈觉察到了这一点后，从心态上，重新把自己当成一个情窦初开，遇到了一个自己喜欢的人的小女孩。
经常将孩子交给公公婆婆带，与老公单独出去约会、旅游、散步，重新享受恋爱时甜蜜的二人世界。
只要一出门，她就会一直紧紧牵着老公的手。时不时撒娇、卖萌、臭美，向丈夫索要拥抱和亲吻。
渐渐的，她发现自己其实是非常爱自己的老公的。喜欢他故意偷懒耍赖不做家务，喜欢他陪着儿子骑小单车。就连一起逛菜场买菜，她也觉得是一件非常幸福和满足的事情。
所以，当女人对婚姻、对老公、对家庭，开始产生厌倦心理时，自查一下，是不是心态上出现了不平衡。
当心态上调整好了，日子也会被你慢慢经营到自己想要的状态，每天也过得更加开心了。
那么你就发现，当有个女人站在你老公身边的时候，你会醋意大发，甚至生气。
4、降低对婚姻的期望
克里斯?多福在《亲密关系》里说道：“亲密关系进入幻灭期，月亮的光晕褪去，你会发现，我们的伴侣并没有想象中的那么美好。”
不是他变了，不是你变了，也不是你不爱他了。
只是你慢慢发现，现实中的他，和你理想中的他，两者存在着巨大的心理落差，你开始无法接受了而已。
韩菲的老公性格温和，也懂得体贴照顾她。韩菲知道他是爱她的。
换一个人，并不一定能够像他这样爱她。所以她开始对老公，不再抱过高的要求和期待。
在她的生日、两人结婚纪念日、情人节等重大日子时，老公忘记送礼物、送鲜花。她不去在意，也不会伤心落泪。
当老公整天忙工作加班，没有时间陪伴她的时候，她也不会跟他闹脾气埋怨他。
当自己生病时，老公全程照顾她，她会表示感恩，找机会做一桌子的好菜感谢他。
慢慢，她发现与老公之间的关系越来越融洽，也在不知不觉中又爱上了他、依赖上了他，甚至会心甘情愿为他做很多以前没有做过的事情。
幻灭期，是每段婚姻都必经的一个阶段。如果重新换一个人，开始一段新的婚姻，你还是会经历幻灭期。
与其逃避，不如勇敢地直面它，直至战胜它。
5、结尾语
“婚姻不是爱情的结束，而是修行的开始。”
婚姻是一门夫妻两人共同的必修课，学会爱自己，更要学会如何爱对方。
当婚姻趋于平淡时，试着调整自己的心态，为婚姻换一种口味，努力重新爱上他。
降低自己对老公的要求和期望，你会发现幸福其实唾手可得。
人生之旅，本来就不是一路平坦，也会有颠簸。
所以在婚姻中，只要不是原则性问题，你就当成是彩虹出现之前的风和雨。
当你感觉你不爱他了，不必着急跳车，沉着冷静，勇敢面对。
END
作者：丁小明，新锐情感自媒体，累计输出文字16w+，阅读量1w+5篇，全网累计阅读量55w+。以《道德经》为核心指导思想 ，解读日常情感故事，助你找到感情、婚姻、家庭幸福的密码。
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